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Saviez-vous que le café peut adoucir votre peau?

Oui, cela semble un mensonge, mis apart le fait de vous réveiller, le café agit également comme adoucisseur pour votre peau. Bien que ce ne soit pas comme vous l’imaginez, et il ne suffit pas de prendre une tasse de café le matin pour avoir une peau impeccable. La clé est d’utiliser votre imagination et de ne pas vous en tenir au café comme boisson seulement.

Masque de café pour le visage

Quelques cuillères à soupe du café déjà moulu, quelques cuillères à soupe d’huile essentielle (celle que vous préférez, même si nous recommandons l’huile de noix de coco), une cuillère à soupe de sucre et du gel douche pour rassembler le mélange.

Avec ces ingrédients, vous aurez à votre disposition chaque fois que vous voudrez un masque qui non seulement hydratera votre peau, mais également la laissera fraîche est nourrie.

Les bienfaits du café

Bien sûr, vous pouvez compter sur votre tasse de café du matin pour augmenter votre énergie et votre métabolisme au quotidien. Bien que le café soit le plus largement utilisé comme boisson, il acquiert également une réputation de remède alternatif pour la peau. C’est grâce à ses antioxydants, qui incluent des phénols qui aident à combattre les radicaux libres qui peuvent endommager la peau.

Tout ce que vous avez à faire est de l’utiliser pour faire un masque, un gommage ou une pâte à base de café frais, et ensuite les appliquer directement sur votre peau.

Utilisez aussi des huiles essentielles et des fruits

le café fonctionne très bon pour adoucir la peau, mais ce n’est pas la seule chose qui peut aider à cet égard. L’avocat, par exemple, est un autre de ces aliments qui a mille utilisations. Parce qu’en plus d’être une source de graisses saines, il peut vous aider dans votre routine beauté. La partie la plus «sèche» de ce fruit est une base idéale pour un masque capillaire. Sans oublier, bien sûr, d’autres ingrédients naturels comme le miel ou les huiles essentielles. Votre alliés quand il s’agit d’avoir une peau éternellement ”jeune”.

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Comment avoir les cheveux plus longs en une semaine seulement?

Faites-vous partie des femmes qui, soudainement, ont une folle envie de se couper les cheveux et puis finissent par le regretter? Cet article est fait pour vous mesdames. Voilà comment vous pouvez faire pousser vos cheveux plus vite que d’habitude, et en une semaine seulement. Ces conseils vont vous aider également à avoir des cheveux sain et forts.

Utilisez l’huile de romarin et l’huile de ricin

Le romarin est l’une des herbes les plus puissantes, en particulier sous forme d’huile essentielle. L’huile de romarin est idéale pour allonger vos cheveux. En outre, procurez-vous également une petite bouteille d’huile de ricin, ce type d’huile, comme le romarin, améliore la croissance des cheveux et rend également le follicule pileux plus épais.

Créez votre propre produit

Pour obtenir le sérum que vous voulez, vous devrez ajouter un peu d’huile de romarin et d’huile de ricin dans un flacon pour faciliter l’application du produit (il peut s’agir, par exemple, d’un flacon vide d’un autre sérum capilaire). Nous vous recommandons, une fois que vous avez trouvé le bon flacon, de le remplir avec 2 cuillères à soupe d’huile de ricin et 15 gouttes d’huile de romarin. Par contre, si votre intention est de créer plus de quantité, multipliez simplement les proportions pour avoir la quantité que vous souhaitez.

Appliquer le produit dans des zones spécifiques

Portez également une attention particulière aux zones spécifiques que vous souhaitez développer davantage; certaines couches de cheveux que vous aimeriez avoir plus longtemps. Autrement dit, si vous voulez faire les couches supérieures aussi longues que celles du bas, appliquez l’huile sur des sections du cuir chevelu, en descendant vers les pointes.

En plus, comme vous devrez porter vos cheveux pleins d’huiles pendant quelques jours et que vous ne pourrez pas les laver, nous vous conseillons de les porter en queue de cheval ou en chignon, par exemple! ce sera le plus confortable et vous n’aurez pas l’air d’avoir des cheveux sales. L’avantage de cette méthode, est que vous n’aurez pas besoin de tremper complètement vos cheveux dans l’huile, car ils sont très concentrés, sans eau ajoutée. Avec cela, vous pouvez même réutiliser le reste une autre fois.

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Voilà pourquoi il faut boire 2 liters d’eau par jour

Nous connaissons tous les avantages évidents de l’eau potable, mais avec un nouveau rapport de l’Université de Loughborough montrant qu’être déshydraté tout en effectuant des tâches quotidiennes comme la conduite peut entraîner deux fois plus d’erreurs au volant, nous savons que ne pas boire suffisamment d’eau peut être un gros problème.

De plus, des recherches ont montré que boire 2 litres d’eau par jour, aura des effets incroyables sur votre corps, ainsi que sur votre peau.

Vous allez perdre du poids

Beaucoup de gens confondent la soif avec la faim, alors ils mangent quand leur corps veut qu’ils boivent quelque chose. Lorsque vous êtes déshydraté, les cellules graisseuses deviennent plus difficiles à décomposerm, et donc, quiconque essaie de suivre un régime aura beaucoup plus de mal à ne pas boire beaucoup. Des recherches ont montré que boire 500 ml d’eau avant chacun de vos repas quotidiens pouvait vous amener à manger moins de calories par repas, ce qui entraînait une perte de poids.

En effet, l’eau est l’un des composants essentiels de l’activation de la lipase, une enzyme responsable de la mobilisation des graisses.

Vous allez avoir une peau plus saine

La plupart des gens savent que boire plus d’eau peut être bon pour avoir une peau claire et peut également aider les symptômes de l’acné. Si vous avez la peau sèche, boire de l’eau la rendra plus hydratée, mais ce n’est pas tout. L’eau évacue les toxines de votre corps et de tout ce qui ne devrait pas y être afin de débarrasser votre peau de la saleté et des bactéries. Cela semble être l’un des avantages les plus prometteurs de l’eau potable.

Vous n’aurez plus de cernes

Selon une étude récente, près de 1 femme sur 5 qui buvait 1,5 litre d’eau par jour a vu une réduction des cernes et des rides après 6 semaines sans apporter d’autres modifications à son alimentation. En plus de lutter contre les cernes, on dit qu’il nous donne des yeux brillants, nettoie notre peau des taches et nous donne une apparence éclatante et saine – cela semble être l’un des avantages les plus prometteurs de l’eau potable pour nous!

Comment faire pour boire 2 litres d’eau par jour?

Si vous ne pouvez vraiment pas supporter le goût de l’eau à lui seul, essayez d’ajouter une petite quantité de jus de fruits, de courge sans sucre ou un filet de citron vert. Le citron peut même aider à perdre du poids. C’est parce que son goût aigre aide votre foie à se débarrasser des toxines. Votre foie joue un rôle très important en vous aidant à perdre du poids et s’il est plein de toxines, il ne fait pas son travail correctement.

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