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Sahar Ajjab

Comment se débarrassez de la peau grasse sans trop vous casser la tête?

La peau grasse est une condition dont souffrent de nombreuses femmes à travers le monde. Cependant, ce ne sont pas toutes de mauvaises nouvelles. Et c’est que, heureusement, avoir une peau grasse signifie également que nous aurons plus de résistance au vieillissement et aux cicatrices. En revanche, le mauvais côté est que vous devrez lutter contre les pores dilatés et les imperfections. Alors, si vous avez la peau grasse aussi, suivez ces trois conseils pour en débarrassez!

Nettoyez la peau en profondeur

Si vous voulez vraiment combattre les peaux grasses, le simple fait d’utiliser du savon et de l’eau chaude ne vaut pas la peine. Le but c’est que vous utilisiez des produits spécifiques tels que l’eau micellaire. Bien que l’important soit que le produit que vous utilisez ait une base de charbon actif. Bien sûr, vous laver le visage avec de l’eau tiède de temps à autre n’est pas une mauvaise idée non plus.

Il est très important de bien faire les choses et pas «juste pour les faire». C’est pourquoi vous devez effectuer cette routine max deux fois par jour. Une lorsque vous vous réveiller, et une autre la nuit. Nettoyer votre visage plus de fois ne fera que du mal votre peau et, dans le pire des cas, générera plus d’huile pour «compenser» tant de nettoyage.

La peau grass demande une hydratation intense

Si l’hydratation est importante en soi pour tous types de peau, elle l’est encore plus pour les peaux grasses. Pourquoi? Parce que si votre corps “détecte” que vous avez la peau sèche, il générera plus d’hydratation. Ce qui laissera malheureusement des points noirs, des imperfections et un excès de sébum. L’avantage est qu’il peut être combattu. Alors armez-vous de crème et débarrassez-vous des peaux grasses.

De plus, le fait de manger plus ”healthy”, comme des légumes et des fruits (contenant beacoup d’eau), peut rendre les choses beaucoup plus faciles.

Un peu moins de maquillage

Oui, on sait que c’est dur de sortir sans se maquiller. Mais si vous ne vous arrêtez pas de vous maquiller tous les jours, vous allez faire soufrir à votre peau. Effectivement, puisque le maquillage, aussi magnifique que sa soit, est très nocif pour votre peau. Non pas seulement parce qu’il ne laisse pas votre peau respirer, mais aussi parce qu’il la dessèche et augmente l’apparition des rides et des cenes.

Photos: Freepik.

Voyager en hiver? Voici les meilleures options

Quand on nous prépare à retirer les manteaux et les pulls du placard, on réalise qu’il est temps de repartir en vacances. La mauvaise partie? Que nous devons abandonner les destinations les plus normales comme la plage. Et, maintenant avec le Coronavirus, voyager quand le froid démarre est un peu plus compliqué. La bonne partie? Que on vous montre les meilleures options pour que vous puissiez choisir. Et en passant, vous économisez également de l’argent en optant pour des destinations moins chères à cette période de l’année.

Les villes sont une option parfaite en hiver

En été, visiter des grandes villes devient un cauchemar. La chaleur, sueurs interminables et des promenades qui vous font fondre. Cependant, les villes sont le meilleur endroit pour voyager lorsque le froid commence. Pourquoi? Car non seulement ils sont «vidés» des touristes d’été, mais il est aussi beaucoup plus agréable de visiter les musées, les monuments et les restaurants chaleureux. Des villes emblématiques comme New York, Tokyo ou Paris s’imposent dans le froid, les couleurs de l’automne et la neige.

Un voyage de Ski

Dès qu’il commence à neiger, ce qu’on veut, c’est d’aller faire du ski. Les sports de neige sont bien sûr les plus populaires en hiver, et quand il s’agit de partir en vacances, il n’y a pas d’exception. Mais bien sûr, le ski ou le snowboard sont beaucoup plus cool quand il fait frais. Et c’est qu’aller dans une station de ski, et puis revenir après une journée de sport et se mettre au feu de la cheminée est juste incroyable. Encore plus si nous ajoutons un chocolat chaud au mélange.

Chercher le soleil

Quand dans l’hémisphère nord c’est l’hiver, dans le sud c’est l’été. Donc, si nous voulons échapper au froid, ce que nous devons faire est de nous déplacer à l’autre bout du globe. Si vous habitez en Amérique latine: l’Europe, les États-Unis, la Chine ou le Japon sont vos destinations. Si, par contre, vous vivez dans l’hémisphère nord, en Amérique latine,ou en Australie, ce sera là où vous irez. Car, quand chez-vous il fait un froid insupportable, à l’autre bout du globe il fera chaud!

Photos: Freepik, Unsplash.

Erasmus en Europe: Tout ce que vous devez savoir

Participer en programme d’études à l’étranger est une expérience qui change la vie! Non seulement vous quittez votre zone de confort pour forger qui vous êtes, mais vous découvrez également ce monde magnifique. L’Europe est l’une des destinations les plus choisies par les étudiants Erasmus. En fait, l’Union européenne permet une navigation facile entre la plupart des pays européens. Par conséquent, cela peut même vous surprendre à quel point voyager est facil et pas chér en Europe. Voici quelques points à savoir en tant qu’étudiant Erasmus en Europe.

Vous n’avez pas besoin de prendre l’avion

L’avantage d’être dans l’espace Schengen est que vous n’avez pas toujours besoin de prendre l’avion pour voyager. En fait, à une époque où les vols peuvent être chers, vous pouvez facilement opter pour d’autres alternatives. Diverses compagnies proposent des trajets en bus reliant les pays européens. Par exemple, vous pouvez prendre un bus pour aller de Madrid à Paris et de Paris à Berlin.

Dans la plupart des cas, les bus offrent un trajet abordable et relativement confortable, et ils vous permettent souvent d’éviter les files d’attente pour les contrôles de sécurité à l’aéroport. De plus, les trains vous offrent également la possibilité de voyager entre les pays européens. Bien qu’un peu plus chers que les bus, ils prennent moins de temps. En fait, il existe un concept largement utilisé, Interrail Global Pass, qui vous propose de visiter plusieurs pays tout en passant vos nuits dans le train pour passer d’un endroit à un autre.

Votre carte étudiant vous offre plein de réductions

Les étudiants Erasmus bénéficient de nombreuses réductions, grâce à leur carte d’étudiant. En fait, les réductions s’appliquent aux transports, aux voyages, à la nourriture et aux événements. Un dans votre pays d’accueil, demandez à votre école votre carte d’étudiant, car ils l’ont généralement préparée à l’avance.

Vous pouvez faire des voyages en groupe avec vos potes

Enfin, l’un des grands avantages d’Erasmus en Europe est de pouvoir rencontrer de nombreuses personnes. Habituellement, les étudiants Erasmus organisent différents événements pour faire connaissance et finissent souvent par devenir potes, et organiser des voyages ensemble. Rejoignez des groupes comme ESN sur les réseaux sociaux et consultez leurs programmes.

Photos: Freepik.

Ne laissez pas le télétravail vous faire mal au dos!

Ces jours de confinement et télétravail ont changé beaucoup de choses pour beaucoup de gens, en particulier pour ceux qui doivent passer d’innombrables heures devant l’ordinateur. Qu’est-ce que cela peut signifier que le télétravail fera mal à votre dos pour de nombreuses raisons. Et c’est pourquoi nous sommes là pour vous donner un coup de main.

Investissez en une bonne chaise

l’idéal sera d’essayer plusieurs modèles et de choisir celui qui vous convient le mieux. Cependant, ce qui n’échoue jamais, c’est la recommandation. Demandez à vos amis et à votre famille quelle chaise ils utilisent et s’ils sont satisfaits. Parce que, même si la chaise semble être parfaite, après un certain temps, les chaises changent beaucoup et ne sont plus aussi confortables. Il est donc plus qu’important que vous ayez une bonne chaise.

Prenez des pauses

De la même manière que dans votre bureau, occasionnellement, il est important que vous preniez des pauses. (toutes les une ou deux heures.) Non seulement pour vous dégourdir les jambes, mais aussi pour détendre votre corps et tête, et quitter le “mode travail” pendant quelques minutes. Et c’est que si vous n’arrivez pas à vous déconnecter chez vous vous passerez la journée stressée et, par conséquent, avec du mal au dos. De plus, ces «courtes pauses» vous aideront également à reprendre le travail avec plus d’enthousiasme et à vous concentrer davantage sur ce que vous faites.

Oubliez travailler sur le lit ou le canapé

Cela peut sembler plus confortable, mais la réalité est que cela ne vous fera aucun bien. Au contraire, vous vous retrouverez avec des douleurs au cou, des cervicales éclatées et bien sûr, mal au dos. Non seulement à cause d’une mauvaise posture, mais aussi à cause de la pression générée dans la partie inférieure de votre dos. Et c’est qu’être plusieurs heures avec une mauvaise posture vous endommagera plus que les cervicales. Car lorsque la partie supérieure de votre dos est en tension, la partie inférieure en souffre également, causant de nombreux problèmes sur le long terme.

Photos: Pixabay, Unsplash.

Pourquoi tout le monde porte des lunettes Ray-Ban Wayfarer?

Quand il s’agit de lunettes de soleil, il y a toujours un modèle spécifique qui vient à l’esprit pour la plupart d’entre nous, les Ray-Ban Wayfarer. Mais bien sûr, avec toute l’histoire derrière eux, cela ne pouvait pas être moins cher. Parce qu’il s’agit de lunettes qui ont su marquer toute une génération. Et, en plus, il est devenu une icône de la mode la plus vue sur toutes les plages du monde depuis plus de 40 ans dès que le soleil commence à se lever.

D’où viennent ces lunettes ”Wayfarer”?

Pour connaître l’origine de la Ray-Ban Wayfarer, nous devons remonter à 1952, l’année où le brevet a été déposé. À ce stade, à contre-courant de la tendance du moment, Raymond Stegeman décide de créer des lunettes de soleil avec une monture en acétate plutôt qu’en métal. En supposant, de la même manière, une révolution culturelle. Parce que ce modèle décontracté a fait sensation chez les plus jeunes, qui cherchaient à s’éloigner des Aviators, tellement liés à l’armée.

Une tendance globale

Cependant, malgré leur succès initial, elles sont devenues au fil des années les «lunettes papa» pour de nombreux jeunes. Alors, de plus en plus, ils ont commencé à tomber dans l’oubli. Jusque dans les années 80, ils ont commencé à être vus dans certains succès hollywoodiens (comme oublier Tom Cruise dans “Risky Bussiness”). Ce qui a marqué un nouveau début pour ces lunettes.

Du cinéma à l’éternité

Une fois devenu une icône de cinéma, ces lunettes sont presque disparu et tombées dans l’oubli. Or, se sont devenues une véritable icône culturelle pour des millions de personnes. Ces lunettes sont tellement recherchées, que Ray-Ban a doublé ses ventes en 2007 en lançant une réédition du modèle original avec une touche plus «moderne» et stylée. Preuve que, bien que les Ray-Ban Wayfarer aient presque 70 ans, ils sont plus à la mode que jamais.

Photos: Unsplash, Pixabay y Youtube.

4 façons de porter un pantalon taille haute

Les pantalons et jeans taille haute sont une tendance de la mode depuis plusieurs années. Néanmoins, il ne semble pas que les ”fashion lovers” soient prêts à les laisser partir. Et, pourquoi voudrais-tu? ils sont confortables, élégants et peuvent être portés avec presque tout ce que vous avez. De plus, les célébrités ont porté des pantalons taille haute en plusieurs occasions, donc, voici 4 façons de porter des pantalons taille haute!

Avec un haut simple

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Les hauts blancs flattent vraiment votre corps, surtout combinés avec un bas taille haute. En fait, quel est l’intérêt de porter ce pantalon si ce n’est pour mettre en valeur vos courbes? Par conséquent, un haut ou un chemisier blanc et simple, et un jean taille haute constitueront la tenue parfaite.

Un crop-top est toujours une bonne idèe

Indispensable en été, et parfait pour l’automne, accompagné d’une veste ou un manteau chaud. Les crop-tops sont très faciles à porter et vous pouvez les associer à un jean taille haute pour vous donner un look d’influenceur fringant. De plus, les hauts courts sont valables pour presque toutes les saisons et, avec un pantalon taille haute, peuvent vous donner à la fois le look professionnel et celui de la fête.

Blazer

Les blazers forment une combinaison élégante avec un pantalon taille haute. En fait, ils pourraient bien être la tendance du siècle. La meilleure partie, c’est que vous pouvez choisir de porter à peu près n’importe quoi en dessous. Si vous êtes dehors pour la nuit, un jean taille haute noir et une bralette, avec un blazer, sont votre look de fiesta!

Évitez de sur-accessoiriser

Les pantalons taille haute sont censés donner à votre corps le look sexy ultime. Alors, vous n’avez pas besoin de rajouter d’autres éléments. Également, essayez de ne pas trop accessoiriser la tenue pour qu’elle reste classe. Vous pouvez ajouter un joli collier, des boucles d’oreilles ou même un joli sac. Cependant, pour garder la tenue flatteuse, évitez d’ajouter des choses à la taille et au ventre car elles ne sont absolument pas nécessaires.

Photos: Unsplash, Freepik.